শিশুর স্বাস্থ্য

যে ৭ খাবার বাড়বে শিশুর রোগ প্র’তিরোধ ক্ষ’মতা

আমা’দের প্রত্যেকের মধ্যে আলাদা আলাদা থাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। এই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটিকে প্রভাবিত করে আমা’দের খাবার। বিশ্বজুড়ে চলছে মহা’মা’রির করো’নার প্রভাব। এই সময়ে প্রা’প্তবয়স্কদের পাশাপাশি নজর দিতে হবে শিশুদেরও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর প্রতি। শিশুকে ফিট রাখতে প্রয়োজন একটি স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাদ্য তালিকা। আমা’দের আজকের আয়োজনে …

Read More »

স’ন্তানকে ক’রো’না টিকা দিলে যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন

করো’নায় আ’ক্রা’ন্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। কোভিড ভ্যাকসিন নিয়েও করো’নায় আ’ক্রা’ন্ত হচ্ছেন এমন মানুষও আছেন অনেক। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, টিকার গু’ণেই করো’নায় আ’ক্রা’ন্তদের মধ্যে উপসর্গ মৃ’দু দেখা যাচ্ছে। এতোদিন প্রা’প্তবয়স্কদের টিকা দেওয়া হলেও শিশুরা বাদ পড়েছিলো। তবে এবার ১২-১৭ বছর বয়সীদের করো’না টিকা দেওয়া হচ্ছে। যেহেতু তারা নিয়মিত স্কুল-কলেজ করছে, তাই …

Read More »

আপনি জানেন কি প্লা’স্টিকের খেলনা থেকে শিশুর কি রোগ হতে পারে না জানলে এখনি জেনে নিন

নতুন নতুন রঙবেরঙের খেলনার প্রতি শিশুদের থাকে অন্যরকম আকর্ষণ। আর তাদের মানসিক বিকাশ কিংবা চিত্ত বিনোদনের বড় অনুষ’ঙ্গও এসব খেলনা। তবে এই খেলনাই ’হতে পারে ক্ষ’তির কারণ। গবেষকরা বলছেন, শিশুরা স্বভাবসুলভভাবেই হাতের কাছে যা পায় তাই মুখে দিয়ে ফেলে, এমনকি খেলনাও। আর শিশুদের জন্য তৈরি এসব খেলনা বেশিরভাগই প্লাস্টিকের তৈরি। …

Read More »

শিশুর মুখের স্বাস্থ্যে বুকের দুধ

‘মাতৃদুগ্ধ দানের সুরক্ষা: আমা’দের সমন্বিত দায়িত্ব’ এই প্রতিপাদ্যে ১ থেকে ৭ আগস্ট বিশ্বের প্রায় ১২০টি দেশের স’ঙ্গে আমা’দের দেশেও পালিত হচ্ছে বিশ্ব মাতৃদুগ্ধ স’প্তাহ। ১৯৯২ সাল থেকে আনুষ্ঠানিকভাবে স’প্তাহটি উদযাপন শুরু হয়। শিশু ভূমিষ্ঠের প্রথম ঘণ্টার মধ্যে মায়ের দুধ দিলে গ’র্ভফুল পড়তে সহজ হয়, র’ক্তক্ষরণ বন্ধ হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার …

Read More »

জেনে নিন কোন সময় ঘুমালে শিশু হবে অনেক মেধাবী

যে সময়ের ঘু’মে- আপনার শিশু যদি দুপুরের পরে ঘু’মায় সেটা খুবই ভালো অভ্যাস। তাকে ভালোভাবেই ঘু’মাতে দিন। দুপুরের পরে আপনার শিশুর এ ঘু’মটা ওর মেধা ও স্মৃ’তিশক্তি বাড়ানোর জন্য চমৎকার কাজ করে। বিশেষ করে এখনও যেসব শিশু স্কুলে যাওয়া শুরু করেনি, তাদের জন্য দুপুরের পর ঘু’ম খুবই দরকারি। সাম্প্রতিক এক …

Read More »

বর্ষায় শিশুকে নানা রোগ থেকে বাঁচাবেন যেভাবে

গ্রীষ্মের প্রবল দাবদাহে একটুখানি স্বস্তির পরশ নিয়ে আসে বর্ষাকাল। বর্ষা আসতেই বেড়ে যায় নানা ধরনের ঠান্ডাজনিত রোগ-বালাই। এ সময় আর্দ্র আবহাওয়া ও মশার প্রকো’পে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে শিশুরা। ডে’ঙ্গু’, চিকুনগু’নিয়াসহ ফ্লু বা ভাইরাসজনিত রোগগু’লো তো আছেই; সেই স’ঙ্গে মাংসপেশি ও জয়েন্টে ব্যথা, কলেরা ও ডায়রিয়ার মতো রোগ ব্যাপক আকার …

Read More »
error: চুরি করা নিষেধ । 🤣