লাইফস্টাইল

যেভাবে রক্ত….শূন্যতা দূর করে ঢেঁড়স জেনে নিন

অনেকেই ঢেঁড়স খেতে ভালোবাসেন কারণ এর স্বাদ অন্য সবজিগু’লো থেকে অনেকটাই ভিন্ন। আবার রাঁধতেও সময় লাগে বেশ কম। চলুন জেনে ঢেঁড়স খাওয়ার কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা- ১. র’ক্তশূন্যতা রোধ করে-ঢেঁড়সের হিমোগ্লোবিন, আয়রন ও ভিটামিন কে দে’হে র’ক্ত জমাট সমস্যা রোধ করে, দে’হে প্রয়োজনীয় লাল প্লেটলেট তৈরি করে এবং দে’হের দুর্বলতা রোধ …

Read More »

জেনে নিন নতুন জুতা পরে পায়ে ফো’সকা হলে কি করবেন!

নতুন জুতা পরলে অনেকের পায়েই ফোসকা পড়ে যায়। এক্ষেত্রে আ’ক্রা’ন্ত স্থানটি ফুলে ওঠে। অনেকটা পানির থলের মতো দেখা ফোসকার স্থানটি। খুবই ব্যথা এবং যন্ত্রণায় ভুগতে হয় ফোসকা পড়লে। ফোসকা ফেটে গেলে আবার স্থানটি ঘা তে পরিণত ’হতে পারে। তাই ফোসকার বি’ষয়টি হেলাফেলায় নেওয়া উচিত নয়। পায়ে একবার ফোসকা পড়লে পরে …

Read More »

জেনে নিন কিভাবে টি’উমার থেকে ক্যা’ন্সার হয়

১.অস্টেওসারকোমা অস্থির টিউমা’রগু’লোর মধ্যে খুব খারাপ ধরনের বা ক্যান্সার জাতীয় একটি টিউমা’র। এই রোগ হলে মৃ’ত্যুর আশংকা খুবই বেশি। সাধারণত ৯ থেকে ১৬ বয়সের শিশুদের এ রোগটি হয়ে থাকে। হাঁটুতে অস্টিওসারকোমা হবার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি, বাহুর হাড়েও অস্টিওসারকোমা হবার হার উল্লেখযোগ্য হারে বেশি। হাড়ের যে অংশটা ক্রমবর্ধমান থাকে সেই অংশে …

Read More »

ঘুমের মধ্যে ঠিক কী কী কারণে মৃত্যু..হয় জানেন? যে পাঁচ কারণে ঘু’মের মধ্যেই মৃ’ত্যু হয়

কার কখন মৃ’ত্যু হবে কেউ জানেনা। মুত্যু বলে কয়ে আসে না। অনেক সময়ই রাতে ঘু’মের মধ্যে মৃ’ত্যু হয়ে যায়। অনেকেই বলেন, ঘু’মের মধ্যে মৃ’ত্যু যেন শান্তির চলে যাওয়া। কিন্তু তাই কি? ঘু’মের মধ্যে ঠিক কী কী কারণে মৃ’ত্যু হয় জানেন? অনেক ক্ষেত্রে শরীরের মাত্রাতিরিক্ত ওজন, শ্বা’সযন্ত্রের সমস্যা, ঠান্ডা লেগে নাক …

Read More »

শি’ক্ষিকার দাবি, ছাত্ররাই আমাকে প্র’স্তাব দিয়েছে তাই শা’রীরি’ক সম্পর্ক করেছি!

বিদ্যালয়ে ছাত্রের স’’ঙ্গে শা’রীরিক স’স্পর্কের ব্যাপারে জানতে পেরে একজন শিক্ষিকার স’’ঙ্গে তাঁর নিজে’র সন্তানরা কথা বলে না। কিশোর ছাত্রের স’’ঙ্গে শা’রীরিক স’স্পর্কের বি’ষয়টি প্রমাণ হওয়ার পর ওই শিক্ষিকার চার বছরের কারা’দ’ণ্ড দিয়েছেন বিচা’রক। অস্ট্রেলিয়ার ভিক্টোরিয়ান কাউন্টি কোর্টের বিচা’রক জর্জ জর্জিও বলেছেন, শিক্ষিকা যা ক’রেছেন, তা অ’পরাধ। কারণ, ভুক্তভোগীদের বয়স মাত্র …

Read More »

আল্লাহ-রাসূলকে সাক্ষী রেখে বিয়ে হবে কি?

ইসলাম: জারা ও রাজা আমর’া দুজন দুজনকে বিয়ে করেছি ; আল্লাহ ও রাসূলকে সাক্ষি রেখে। কিন্তু আজঅবধি আমর’া দুজন ছাড়া আর কেউ জানে না। অথচ আমর’া দুজন দুজনকে মন থেকে স্বামী স্ত্রী হিসেবে মেনে নিয়েছি। এখন জানার বি’ষয় হলো আমা’দের বিয়েটা কি শরিয়ত সম্মতভাবে হয়েছে? আপনারা যেভাবে বিয়ে করেছেন, এভাবে …

Read More »

এ’কসঙ্গে গ’র্ভব’তী হয়ে সফল–যমজ তিন বোন!!

একস’’ঙ্গে গ’র্ভবতী হলেন যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণাঞ্চলীয় ক্যালিফোর্নিয়ার যমজ তিন বোন। সংবাদমাধ্যমনিউইয়র্ক পোস্টের খবরে জানা গেছে, ১৯৮৬ সালে জিনা পুরসেল, নিনা রাওলিংস এবং ভিক্টোরিয়া ব্রাউন নামে যমজ তিন বোন মাত্র চার মিনিটের ব্যবধানে জন্ম নিয়েছিলেন। ৩৫ বছর পর এখন একই স’’ঙ্গে গ’র্ভবতী হয়েছেন এই তিন বোন। সন্তান জন্মও দেবেন কয়েক মাসের ব্যবধানে। …

Read More »

বি’য়ের আগে যে চার..ভুল কোনোভাবেই নয়

বিয়ে এমন এক জাদুর কাঠি যার ছোঁয়ায় খুব সহজেই পাল্টে যায় মানুষ। ভালোবাসা আর মায়া মানুষকে এমনভাবে আট’কে ফেলে যে মন চাইলেই আর ছেড়ে যাওয়া যায় না। তখন আর বলা যায় না ‘আমিতো ভালা না, ভালা লইয়াই থাইকো’। তখন বলতে হয় ‘আমি ভালা না, আমা’রে লইয়াই থাইকো’। তবে বিয়ের আগের …

Read More »

জেনে রাখুন ছয়টি তথ্য যা ডা’ক্তারদের কাছে লু’কানো উচিত নয়

শুধুমাত্র যে শারীরিক সমস্যাটি দেখা দিচ্ছে, তার ভিত্তিতেই ডাক্তাররা ওষুধ বা চিকিৎসা প্রদান করেন না। এর পেছনে রোগীর ব্যক্তিগত তথ্যাদিসহ জীবনযাপনের ধরণও নির্ভর করে। রোদের আলোতে কতটুকু সময় থাকা হয় কিংবা প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস- সবকিছুই এখানে গু’রুত্বপূর্ণ। জেনে রাখু’ন কোন ছয়টি তথ্য ডাক্তারদের কাছ থেকে লুকানো উচিত নয়। বয়স-অন্যদের কাছে বয়স …

Read More »

জেনে নিন কি ধরনের বি’পদ ডেকে আনছেন ঘু’মানোর আগে স্মার্টফোন ব্যবহার করে

ঘু’মাতে যাওয়ার আগে স্মা’র্টফোন ব্যবহার ডেকে আনছে মহাবিপদ। এর ফলে ঘু’মের ওপর যেমন নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে, তেমনি মানসিক স্বাস্থ্যেরও ক্ষ’তি হচ্ছে। সম্প্রতি একদল গবেষক তাদের গবেষণায় জানিয়েছেন, প্রতি দশজনে এক বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থী স্মা’র্টফোনে আসক্ত। আর এ আসক্তি তাদের ঘু’মেও ব্যাঘা’ত ঘটাচ্ছে। লন্ডনের কিংস কলেজের এক হাজার ৪৩ শিক্ষার্থীর ওপর জরিপ …

Read More »
error: চুরি করা নিষেধ । 🤣