পুরুষের স্বাস্থ্য

খালি পেটে একটি এলাচ খেলে মিলবে শরীরের নানা সমস্যার সমাধান!

সবার রান্নাঘরেই এলাচ থাকে। ছোট্ট ছোট্ট এই ফলগু’লো সব খাবারের সুবাস বাড়িয়ে তোলা। এজন্য বিভিন্ন তরকারিতে ব্যবহার করা হয় এই মসলা। এ ছাড়াও পিঠা-পায়েসের মধ্যেও একটি বা দুটি এলাচ না দিলে তো চলেই না! এমনকি মসলা চায়ের অন্যতম এক উপকরণ হলো এলাচ। শুধু তাই নয় খাওয়ার পর মুখশু’দ্ধি হিসেবেও অনেকেই …

Read More »

পু’রুষদের ত্বক ভালো রাখার ৩উপায়

কিছুদিন আগেও অধিকাংশ মানুষ মনে করতেন পুরুষের ত্বকের যত্ন নেয়ার দরকার হয় না। কেবলমাত্র নারীদের ত্বক যত্ন নিতে হয়। সময়ের সঙ্গে বদলে গেছে সেই ধারণা। এখন নারীদের সঙ্গে সঙ্গে পুরুষও ত্বকের যত্ন নেন। যেভাবে যত্ন নিলে ভালো থাকবে পুরুষদের ত্বক ১। ক্লিনজিং ত্বকের যত্নের প্রথম ধাপ হল নিয়মিত মুখ পরিষ্কার …

Read More »