দাঁতের যত্ন

এই সহজ উপায়ে ‘দাঁত’ করুন সাদা ঝকঝকে, দূর করুন মুখের দুগন্ধ..!

দাঁতে লালচে ভাব আবার মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে অনেকে অস্বস্তিকর অবস্থায় থাকেন। বাজারে পাওয়া টুথ পেষ্ট দিয়েও অনেকে চেষ্টা করেন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে। তবে ঘরে তৈরি উপাদান দিয়ে সহজে এর সমাধান সম্ভব! আপনি চাইলে ঘরেই তৈরি করতে পারেন টুথপেস্ট। টুথপেস্ট বাড়িতে তৈরি করা খুব সহজ, এবং এটি মাত্র কয়েকটি …

Read More »

দাঁত দিয়ে নক কাটা! কী ক্ষ’তি জানুন

অনেকে কারণে-অকারণে বা নিজের অজান্তে নিজের নক নিজে কাটতে থাকেন! এটা অত্যান্ত বাজে একটা অভ্যাস। বিশেষ করে এর অভ্যেস যদি সন্তানের থাকে, তাহলে তা ছাড়ানোর ব্যবস্থা করুন। না হলে এই খারাপ অভ্যেসের কারণে আপনার সন্তানের ক্ষ’তি ’হতে পারে। নখ খাওয়ার অভ্যাস থেকে যেমন হাতের ময়লা পেটে চলে গিয়ে পেটের গোলমাল …

Read More »

এই পদ্ধতিতে দাঁতের যে কোনো পাথর বা হলুদ দাগ সহ দূর হবে দু’র্গন্ধ, দাঁত হবে একদম সাদা ও চকচকে!

দাঁত আমা’দের খুব গু’রুত্ব,পূর্ণ একটি অঙ্গ। সাধারণত আমা’দের শ,ক্ত কোন খাবার খাওয়ার সময় খাবারগু’লোকে কে’টে ছোট করতে সাহায্য করে। তবে আমর’া অনেকেই খুব কম বয়সেই দাঁতের বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকি। আর আমর’া এই সমস্যা গু’লোর সম্মুখীন হয়ে থাকি সঠিকভাবে দাঁতের যত্ন না নেওয়ার কারণে। বিশেষ করে যারা বিভিন্ন তামাক …

Read More »

জেনে নিন দাঁতের গর্ত কেন হয়, আর গর্ত হলে আপনি কী করবেন..?

আমা’দের অতি মূল্যবান সম্পদ দাঁত। বর্তমানে দাঁত ক্ষ’য় ও দাঁতে ছিদ্র হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত শিশু, টিনএজার ও বয়স্কদের এই সমস্যাটি বেশি ‘’হতে দেখা যায়। ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ ের ফলেই দাঁত ক্ষ’য় হয়ে থাকে। ঘন ঘন স্ন্যাক্স ও ড্রিঙ্কস খাওয়া, অনেকক্ষণ যাব’’ত দাঁতের মধ্যে খাবার লেগে থাকা, ফ্লোরাইড …

Read More »

মাড়ির ‘রক্ত’ পড়া বন্ধ করুন ঘরোয়া এই ৪ উপায়ে..!

ধবধবে সাদা দাঁত দেখতে যেমন ভাল লাগে তেমনি এই দাঁতের যত্নও করতে হয়। দাঁত এবং মাড়ির যেসব সমস্যা সাধারণত হয়ে থাকে, তার মধ্যে মাড়ি দিয়ে র’ক্ত পড়া অন্যতম। সাধারণত দাঁত ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে অল্প র’ক্ত পড়ে থাকে। কিন্তু অনেক মা’রাত্নক পর্যায়ে চলে গেলে শক্ত খাবার খাওয়ার সময়ও মাড়ি …

Read More »

‘সুস্থ দাঁতের জন্য মেনে চলুন কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ ..!

আমা’দের দেশ বহির্বিশ্বের সঙ্গে তাল মিলিয়ে দিন দিন উন্নত হচ্ছে। দন্ত চিকিৎসা ব্যবস্থায় অনেক আধুনিক হয়েছে। চিকিৎসা ব্যবস্থায় এসেছে অগ্রগতি। কিন্তু সারা বাংলাদেশের অধিকাংশ বিভাগের গ্রাম পর্যায়ের মানুষ এখনো জানেন না কিভাবে দাঁত মাজতে হয়? কী দিয়ে, কয়বার মাজতে হয়? চিকিৎসা ব্যবস্থা যতই আধুনিক হোক না কেন, যে দেশের মানুষ …

Read More »

২ মিনিটে ঝকঝকে দাঁত কিভাবে করবেন জেনে নিন পদ্ধতি’

দাঁত বের করে হাসি দিতে অনেকেই লজ্জ্বা’ লাগে। এর কারণ হলো দাঁতের দুরাবস্থা। দাঁতের দুরাবস্থা দূর করতে দরকার নিয়মিত যত্ন। কারো দাঁতের ফাঁ’কে ফাঁ’কে বিশ্রী দেখতে আস্তরণ, দাঁতের ওপর স্পট, সুন্দর হাসিকেই নষ্ট করে দেয়। যার ভয়ে খোলা মনের হাসি প্রাণ থেকে আসে বটে কিন্তু ঠোঁটের ব্যারিকেড থেকে আর বেরোতে …

Read More »

ধূ’মপায়ীরা যেভাবে দাঁতের যত্ন নেবেন..!

দাঁত ও মুখগহ্বরের জন্য সবচেয়ে ক্ষ’তিকর বদভ্যাসগু’লোর অন্যতম ধূমপান। ধূমপায়ীরা দাঁত ও মুখের সঠিক যত্ন না নিলে তা দাঁতের রোগের ঝুঁকি বয়ে আনে। ধূমপানে দাঁত ও মুখগহ্বরের যে ক্ষ’তি হয় : তামাকের নিকোটিনের প্রভাবে দাঁতে দাগ পড়ে। দাঁতে পাথর বা ক্যালকুলাস ও ডেন্টাল প্ল্যাক নামক জীবাণুর আস্তর জমা’র আশঙ্কা বাড়ে। …

Read More »

দাঁতে সমস্যা..? না চিবিয়ে খেতে পারেন যেসব খাবার’

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের দাঁতে দেখা দেয় নানা রকম সমস্যা। বার্ধক্যে শক্ত জিনিস চিবিয়ে খেতে গেলেই দাঁতের ব্যথাও ’হতে পারে। তাই দাঁত বাঁচাতে অনেকে কমিয়ে দেন খাওয়া-দাওয়াও। যার কারণে অ’পুষ্টিতে ভুগতে হয়। এ সময়ে এমন কিছু খাবার খাওয়া যেতে পারে যা অল্পতেই চিবিয়েই গিলে ফেলা সম্ভব। দেখে নেওয়া যাক …

Read More »

দাঁতের পাথর থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন,

আমা’দের অনেকের দাঁতে এক ধরনের হলুদ বা বাদামি রঙয়ের প্রলেপ দেখা যায়। এটাকেই দাঁতে পাথর পড়া বলে। ইংরেজিতে এটাকে বলে টার্টার। আপনি চাইলে ঘরে বসেও সমস্যাটির সমাধান করতে পারবেন। টার্টার পরিষ্কার করতে যা লাগবে-বেকিং সোডা, ডেন্টাল পিক, লবণ, হাইড্রোজেন পেরোক্সাইড, পানি, টুথব্রাশ, কাপ, অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ। প্রথম ধাপ কাপে এক টেবিল …

Read More »