যে নি’য়মে র’সু’ন খেলে পু’রুষের গো’পন ক্ষ’মতা বেড়ে যায় ১০০০ গু’ণ

বেঁ’চে থাকার জ’ন্য যেটা প্রা’থমিক ভাবে দরকার সেটা হল আমা’দের সুস্থ থাকা। সে যেকাজই হোক, শ’রীর সুস্থ থাক’লে কাজে এনার্জি আসে। শ’রীর সুস্থ থাক’লে সা’থে মনও

ভা’লো থাকে। এই শ’রীর সুস্থ রাখার উপায় আ’ছে আ’পনার নিজের হা’তের মুঠোয়।সেই জিনিস’টি আ’পনার নিত্য প্রয়োজ’নীয় জিনিসের

মধ্যেই পড়ে। কিন্তু অনেকেই জানেন না সেই জিনিসের বি’ষয়ে। জিনিস’টি হল রসুন, যা আ’পনার বা’ড়িতে প্র’তিদিনের স’ব্জির ঝুড়িতেই

থাকে। যা প্র’তিদিন খেলে আ’পনার শ’রীরে কোন রো’গ বাসা বাঁধতে পারবে না।এটি বৃ’’’দ্ধি করে আ’পনার যৌ’’-ন ক্ষ’মতা। বর্তমা’ন ভে’জা’লের যুগে

প’রিবেশ দূষণেরস’ময় মা’নুষ অ’সুস্থ হয়ে পড়ছে। কমে যা’চ্ছে তাদের শা’রীরিক ক্ষ’মতাও।বি’শেষ করে পুরু’ষদের মধ্যে শা’রীরিক

অক্ষ’মতা বলতে যৌ’’-ন অক্ষ’মতার ক’থা বলা হয়েছে।কমে যা’চ্ছে শুক্রা’’নুর প’রিমা’ন। অধিকাংশ পুরু’ষ অ’ক্ষ’ম হয়ে পড়ছে। এস’ব

হচ্ছে বর্তমা’ন যুগের কাজের চা’প, অনিয়’মিত জীবনযাত্রার কারনে।বি’জ্ঞানিরা জানিয়েছেন প্র’তি মি’লি স্পা’র্মে ২০ মি’লিয়ন শু’ক্রা’’ণু থাকে।

তা না হলে সেই স্পা’র্ম অ’নুর্বর হয়।এরকম স’মস্যা থাক’লে আ’পনাকে একমাত্র বাচাতে পারে রসুন। কিন্তু যখন তখন রসুন খেয়ে নিলে কোন কাজ হবেনা। রসুন খাওয়ার কিছু নিয়’ম আ’ছে। জেনে নিন – ৩। যারা পড়ন্ত যৌ’’’বনে আ’ছেন তাড়া প্র’তিদিন রসুন হালকা আঁচে ঘিয়ে ভেজে খান। তাহলে আ’পনার যৌ’’’বন আরো কিছুদিন ধ’রে রাখতে পারবেন। কিন্তু তার প’র এক গ্লাস গরম দু’ধ খেতে হবে। তাহলে খুব ভা’লো কাজে আস’বে।

৪। ব’য়স্কদের চামড়া কুঁচকে গেলে তা টানটান করতে সাহায্য করে রসুন। কিন্তু শ’রীরের জ’ন্য কোন কিছুই অ’তিরিক্ত ভা’লো নয়। রসুন শ’রীরে র’ক্ত জমাট বাঁধতে দিতে বা’ধা দেয়। তাই কোথাও কে’টে গেলে স’হজে র’ক্ত বন্ধ ‘’হতে চায়না। বি’জ্ঞান ব’লে একজ’ন প্রা’’’প্ত ব’য়স্ক সুস্থ্য পুরু’ষ একবার মে’লামেশা করলে … বি’জ্ঞানব’লে একজ’ন প্রা’’’প্ত ব’য়স্ক সুস্থ্য পুরু’ষ একবার স’হবাস করলে যে প’রিমা’ন বী’র্য নির্গত হয় তাতে ৪০

কোটি শু’ক্রা’’ণু থাকে। তো, লজিক অ’নুযায়ি মে’য়েদের গ’র্ভে যদি সেই প’রিমা’ন শু’ক্রা’’নু স্থান পেতো তাহলে ৪০ কোটি বাচ্চা তৈরি ‘’হতো!এই ৪০ কোটি শুক্রা’’ণু, মায়ের জ’রা’য়ুর দিকে পা’গলের মত ছুটতে থাকে, জীবি’ত থাকে মাত্র ৩০০-৫০০ শুক্রা’’ণু। আর বাকিরা ? এই ছুটে চলার পথে ক্লান্ত অথবা প’রা’জিত হয়ে মা’রা যায়। এই ৩০০-৫০০ শুক্রা’’ণু, যেগু’’লো ডিম্বানুর কাছে যেতে পেরেছে।তাদের মধ্যে মাত্র একটি মহা শ’ক্তিশালী শু’ক্রা’’ণু ডি’ম্বা’নুকে ফার্টিলাইজ করে, অথবা ডি’ম্বানুতে আসন গ্রহন করে। সেই ভাগ্যবান শু’ক্রা’’ণুটি হচ্ছে আ’পনি কিংবা আমি, অথবা আম’রা স’বাই।