free hit counter

চোখ জ্বা’লাপোড়া করে কেন? সারাতে যা করবেন

> বারবার চোখ ঘষবেন না। চোখ ক্রমাগত ঘষার ফলে কর্নিয়ার উপরের স্তর (এপিথেলিয়াম) ভেঙে যেতে পারে, যার ফলে ব্যথা ’হতে পারে। এমনকি গু’রুতর সংক্রমণও ঘটতে পারে। >> ত্বক, চোখের পাতা, চুল ও মুখের জমে থাকা অ্যালার্জেন অ’পসারণ করতে প্রতিরাতে গোসল করুন। পশু পোষার পরে আপনার হাত ধোয়া নিশ্চিত করুন।

>> ঘন ঘন বিছানা পরিবর্তন করুন। >> অ্যালার্জির কারণে চোখে অত্যধিক চুলকানি হলে বরফ সেঁক নিন। >> আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স পরেন, তাহলে যতবার অ্যালার্জি দেখা দেবে; ততবার পরিবর্তন করা গু’রুত্বপূর্ণ। অ্যালার্জেন ও ব্যাকটেরিয়া কন্টাক্ট লেন্সে সহজেই লেগে থাকতে পারে। >> চোখের লালচে ও ফোলাভাব সারাতে একটি ঠান্ডা টি-ব্যাগ চোখের ওপর রেখে দিন কিছুক্ষণের জন্য।