free hit counter

হাত-পায়ের চামড়া ওঠা দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

>> খাদ্যতালিকাতে সুষম খাদ্য রাখু’ন। পুষ্টিহীনতার কারণে চামড়া ওঠা বন্ধ হবে।

>>> শুষ্ক ত্বকে বেশি চামড়া উঠে থাকে। তাই রাতে ঘু’মাতে যাওয়ার আগে গ্লিসারিন ব্যবহার করলে চামড়া ওঠা বন্ধ করা যায়। >>> সয়াবিন

>> পানির কাজ শেষ হলেই হাত মুছে শুকিয়ে ফেলুন। হাত পা ভেজা রাখবেন না। গ্লিসারিন মাখু’ন ঘু’মানোর আগে এবং গোসল শেষ করে হাত ভেজা থাকা পরে।

>>> হাতের জন্য তিলের তেল, গ্লিসারিন ও গো’লাপজল সমপরিমাণে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। তিলের তেলের পরিবর্তে জলপাইয়ের তেলও ব্যবহার করতে পারেন।

>>> পায়ের জন্য মধু, গ্লিসারিন, লেবুর রস ও ঘৃতকুমা’রীর রস একস’ঙ্গে মিশিয়ে লাগাতে পারেন। রাতে ঘু’মাতে যাওয়ার আধা ঘণ্টা আগে লাগিয়ে রাখু’ন। তারপর পাতলা মোজা পড়ে ঘু’মাতে যান।