free hit counter

জবা ফুলের চা পানের যত সুফল

চায়ের স’ঙ্গে বাঙালির প্রেম বেশ পুরনো। তবে লিকার চা, দুধ চা আর গ্রিন টিতেই বেশিরভাগ সময় সীমাব’দ্ধ তা। শরীরের জন্য বেশ উপকারি বিভিন্ন হারবাল টি। এই যেমন জবা ফুলের চা।

এমনিতেই এই ফুলের বেশ কিছু ওষধি গু’ণ রয়েছে। জবা ফুলের চা বিশ্বব্যাপী দারুণ জনপ্রিয়। হবে নাই বা কেন? অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পূর্ণ এ

চান পানে মেলে নানা সুফল। চলুন জেনে নিই বিস্তারিত। উচ্চ র’ক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের প্রকাশ করা এক রিপোর্ট অনুযায়ী, এই বিশেষ চায়ে উপস্থিত

অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রপাটিজ নিমেষে র’ক্তচাপকে স্বাভাবিক অবস্থায় নিয়ে আসতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই অফিসের কাজের

চাপের ফাঁ’কে এক কাপ জবা চায়ে চুমুক দিতে পারেন নিশ্চিন্তে। লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ায়- বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে জবা ফুলে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়। ফলে লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ে। নিয়মিত জবা চা পানে ক্যানসারের আশঙ্কা কমে। সেই স’ঙ্গে দে’হের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃ’দ্ধি পায়।

কোলেস্টেরল কমায়-সময়মতো খাবার না খেলে এবং র’ক্তচাপ বাড়লে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে। জবা চা হার্টে র’ক্ত জমাট বাঁধতে দেয় না। এটি দে’হের কোলেস্টেরলের মাত্রাও কমায়।

পিরিয়ডের সমস্যা দূর করে-নিয়মিত জবা চা পান করলে পিরিয়ডের ক্রা’ম্প ও যন্ত্রণা অনেকটাই কমে যায়। অন্যান্য অস্বস্তিও দূর হয়। হরমোনাল ইমব্যালেন্স কমাতেও এই পানীয়টি দারুণ কাজ করে।

সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে-জবা ফুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যাসকরবিক অ্যাসিড। এটি আমা’দের দে’হের ভিটামিন সি’র চাহিদা মেটায়। সেই স’ঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।