যেভাবে রক্ত….শূন্যতা দূর করে ঢেঁড়স জেনে নিন

অনেকেই ঢেঁড়স খেতে ভালোবাসেন কারণ এর স্বাদ অন্য সবজিগু’লো থেকে অনেকটাই ভিন্ন। আবার রাঁধতেও সময় লাগে বেশ কম। চলুন জেনে ঢেঁড়স খাওয়ার কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা- ১. র’ক্তশূন্যতা রোধ করে-ঢেঁড়সের হিমোগ্লোবিন, আয়রন ও ভিটামিন কে দে’হে র’ক্ত জমাট সমস্যা রোধ করে, দে’হে প্রয়োজনীয় লাল প্লেটলেট তৈরি করে এবং দে’হের দুর্বলতা রোধ …

Read More »

জেনে নিন নতুন জুতা পরে পায়ে ফো’সকা হলে কি করবেন!

নতুন জুতা পরলে অনেকের পায়েই ফোসকা পড়ে যায়। এক্ষেত্রে আ’ক্রা’ন্ত স্থানটি ফুলে ওঠে। অনেকটা পানির থলের মতো দেখা ফোসকার স্থানটি। খুবই ব্যথা এবং যন্ত্রণায় ভুগতে হয় ফোসকা পড়লে। ফোসকা ফেটে গেলে আবার স্থানটি ঘা তে পরিণত ’হতে পারে। তাই ফোসকার বি’ষয়টি হেলাফেলায় নেওয়া উচিত নয়। পায়ে একবার ফোসকা পড়লে পরে …

Read More »

কলার..খোসার যত উপকারিতা! কীভাবে ব্য’বহার করবেন?

কলার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি জানা আছে। কলা খেয়ে নিশ্চয়ই এর খোসা ফেলে দেন! তবে কলার খোসার উপকারিতা জনেন কি! কলার খোসায় এমন কিছু উপাদান আছে, যা ত্বকের ব্রণ সারায়। গবেষণা অনুসারে, কলার খোসায় লুটেইন বেশি থাকে। এছাড়াও ভিটামিন এ, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং ক্যারোটিনয়েড সূর্যের ক্ষ’তিকর রশ্মি থেকে ত্বককে …

Read More »

জেনে নিন কিভাবে টি’উমার থেকে ক্যা’ন্সার হয়

১.অস্টেওসারকোমা অস্থির টিউমা’রগু’লোর মধ্যে খুব খারাপ ধরনের বা ক্যান্সার জাতীয় একটি টিউমা’র। এই রোগ হলে মৃ’ত্যুর আশংকা খুবই বেশি। সাধারণত ৯ থেকে ১৬ বয়সের শিশুদের এ রোগটি হয়ে থাকে। হাঁটুতে অস্টিওসারকোমা হবার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি, বাহুর হাড়েও অস্টিওসারকোমা হবার হার উল্লেখযোগ্য হারে বেশি। হাড়ের যে অংশটা ক্রমবর্ধমান থাকে সেই অংশে …

Read More »

ঘুমের মধ্যে ঠিক কী কী কারণে মৃত্যু..হয় জানেন? যে পাঁচ কারণে ঘু’মের মধ্যেই মৃ’ত্যু হয়

কার কখন মৃ’ত্যু হবে কেউ জানেনা। মুত্যু বলে কয়ে আসে না। অনেক সময়ই রাতে ঘু’মের মধ্যে মৃ’ত্যু হয়ে যায়। অনেকেই বলেন, ঘু’মের মধ্যে মৃ’ত্যু যেন শান্তির চলে যাওয়া। কিন্তু তাই কি? ঘু’মের মধ্যে ঠিক কী কী কারণে মৃ’ত্যু হয় জানেন? অনেক ক্ষেত্রে শরীরের মাত্রাতিরিক্ত ওজন, শ্বা’সযন্ত্রের সমস্যা, ঠান্ডা লেগে নাক …

Read More »

ফাঁ’সির দড়িতে মোম..দেওয়া হয় কেন

জন্ম’দিন তবু এমন সুখের দিনেও ঘুরে ফিরে আসে তাঁর মৃ’ত্যু কাহিনী। ফাঁ’সির মঞ্চে যথারীতি এক কথায় জহ্লাদকেও অবাক করে দিয়েছিলেন আঠেরোর বালক। তাঁর মৃ’ত্যুবরণ দেখে হয়তো ভয় পেয়েছিলেন স্বয়ং যমর’াজও। এমনই ছিলেন মেদিনীপুরের বি’ষ্ময় বালক ক্ষুদিরাম বসু। দড়িতে তার দুই হাত পিছমোড়া করে বাঁধা হয়েছিল। পেছনে চার ব্রিটিশ পু’লিশকে নিয়ে …

Read More »

বি’শ্বের ইতিহাসে সর্ব-কনিষ্ঠ মা

মা শব্দটি অনেক মধুর। মা মানেই পৃথিবীর সবচেয়ে নিরাপদ স্থান, আপন মানুষ। যার মাধ্যমে পৃথিবীতে আসা। যার কাছ থেকে জীবন সম্পর্কে শেখা। কিন্তু এই মা ই যদি কোন কিছু শেখার আগেই মা হয়ে যান তাহলে। বিশ্বের ইতিহাসে সব চেয়ে ছোট বয়সে মাতৃত্বের রেকর্ড, কথাটি শুনে খানিকটা চমকে যাওয়ারই কথা। এটি …

Read More »

ব’দহজমের স’মস্যা দূর..করুন ঘরোয়া উপায়ে

খাবার বদহজম হলে শারীরিক অস্বস্তি, পেটে ব্যথা, জ্বলন ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি বমির মত উপসর্গও দেখা দেয়। অনেকেই এই ভয়ে অনেক ধরনের খাবার এড়িয়ে চলেন। তাই আপনার জন্য রইল ঘরোয়া প্রতিকার, যা আপনাকে বদহজমের সমস্যা থেকে দ্রুত আরাম দেবে। বেকিং সোডা- বেকিং সোডার মধ্যে সোডিয়াম বাইকার্বোনেট রয়েছে যা পেটের …

Read More »

রাতের…নফল ইবাদত ও দোয়া

আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনে নফল ইবাদতের গু’রুত্ব অনেক বেশি। তন্মধ্যে রাতের তাহাজ্জুদ নামাজ অন্যতম। রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম তাঁর প্রিয় সাহাবিদের তাহাজ্জুদ নামাজ পড়তে এবং এ নামাজে বিশেষ দোয়া পড়ার তাগিদ দিতেন। হাদিসের বর্ণনায় তা ওঠে এসেছে। আল্লাহ তাআলা তাহাজ্জুদসহ রাতের ইবাদতকারীর জন্য সব সময় রহমতের দুয়ার খুলে রাখেন। এ …

Read More »

শি’ক্ষিকার দাবি, ছাত্ররাই আমাকে প্র’স্তাব দিয়েছে তাই শা’রীরি’ক সম্পর্ক করেছি!

বিদ্যালয়ে ছাত্রের স’’ঙ্গে শা’রীরিক স’স্পর্কের ব্যাপারে জানতে পেরে একজন শিক্ষিকার স’’ঙ্গে তাঁর নিজে’র সন্তানরা কথা বলে না। কিশোর ছাত্রের স’’ঙ্গে শা’রীরিক স’স্পর্কের বি’ষয়টি প্রমাণ হওয়ার পর ওই শিক্ষিকার চার বছরের কারা’দ’ণ্ড দিয়েছেন বিচা’রক। অস্ট্রেলিয়ার ভিক্টোরিয়ান কাউন্টি কোর্টের বিচা’রক জর্জ জর্জিও বলেছেন, শিক্ষিকা যা ক’রেছেন, তা অ’পরাধ। কারণ, ভুক্তভোগীদের বয়স মাত্র …

Read More »
error: চুরি করা নিষেধ । 🤣